Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 698 4846 157
email: []

Σύντομο Βιογραφικό

Η Ειρήνη Μπασδέκη είναι Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Υποψήφια Διδάκτωρ της Ιατρικής σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με εξειδίκευση στην Υπέρταση, την Υπερλιπιδαιμία και τα Καρδιαγγειακά Νοσήματα. Το 2017 αποφοίτησε από το τμήμα Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου (BSc) και το 2019 ολοκλήρωσε το πρόγραμμα μεταπτυχιακών σπουδών “Εφηρμοσμένης Διαιτολογίας - Διατροφής” (MSc), με εξειδίκευση στον τομέα της Διατροφής κατά την Άσκηση και τον Πρωταθλητισμό. Κατά τη διάρκεια των μεταπτυχιακών σπουδών της διακρίθηκε δύο φορές για την επίδοσή της, λαμβάνοντας βραβείο με χρηματικό έπαθλο.

Το ενδιαφέρον της για τη διατροφική διαχείριση νοσημάτων που σχετίζονται με την καρδιά και τα αγγεία και η ρύθμιση σχετικών παραγόντων κινδύνου είχε ήδη ξεκινήσει από το προπτυχιακό επίπεδο. Για το λόγο αυτό, μετά την ολοκλήρωση των προπτυχιακών σπουδών της εργάστηκε εθελοντικά για ένα εξάμηνο στη Μονάδα Καρδιαγγειακής Πρόληψης και Έρευνας του “Λαϊκού” Νοσοκομείου Αθηνών. Από το 2020 κι έπειτα είναι Υποψήφια Διδάκτωρ (PhDc) στην Κλινική Παθολογικής Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ με θέμα τη Διατροφή και την Υποκλινική Αγγειακή Βλάβη. Επιπρόσθετα, από το 2021 παρέχει διαιτολογική παρακολούθηση στο εξωτερικό ιατρείο “Υπέρτασης, Λιπιδίων & Καρδιαγγειακής Πρόληψης” του ΓΝΑ “Λαϊκό”.

Καθ’ όλη τη διάρκεια του μεταπτυχιακού και του διδακτορικού της, η κυρία Μπασδέκη έχει ασχοληθεί με τη συγγραφή πολλών επιστημονικών άρθρων, τα οποία δημοσιεύθηκαν σε έγκριτα διεθνή επιστημονικά περιοδικά. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια εκπόνησης του μεταπτυχιακού και του διδακτορικού έχει λάβει μέρος σε πλήθος συνεδριών με προφορικές ή αναρτημένες ανακοινώσεις που σχετίζονταν με τη δουλειά της. Έως και σήμερα, λαμβάνει μέρος σε πολλά επιστημονικά συνέδρια και ημερίδες με σκοπό τη συνεχή επιμόρφωσή της. Είναι μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων Διατροφολόγων και της Ελληνικής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης. Παράλληλα παρακολουθεί ιδιωτικά πλήθος περιστατικών με έμφαση στη ρύθμιση του σωματικού βάρους και στη ρύθμιση των καρδιομεταβολικών κινδύνων.

“Τίποτα δεν απαγορεύεται, όλα είναι θέμα ποσότητας, ποιότητας και συχνότητας.”

Ακαδημαϊκή - Επαγγελματική Σταδιοδρομία

2012

Εισαγωγή στο Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας – Διατροφής Χαροκοπείου Πανεπιστημίου

2015

Εξάμηνη πρακτική άσκηση στο διαιτολογικό τμήμα του ΓΝΑ “Λαϊκό“

2016

Εξάμηνη πρακτική άσκηση στο διαιτολογικό τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία»

2015 - 2016

Ετήσια πρακτική άσκηση στο διαιτολογικό γραφείο της κας Γρηγοροπούλου Δήμητρας (Μοσχάτο Αττικής)

2017

Ολοκλήρωση προπτυχιακών σπουδών - Σχολή Επιστημών Υγείας & Αγωγής / Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας – Διατροφής Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο

2017

Εξάμηνη εθελοντική εργασία ως επιστημονική συνεργάτιδα της Μονάδας Καρδιαγγειακής Πρόληψης & Έρευνας του Γενικού Νοσοκομείου “Λαϊκό”

2018

Ενεργή συμμετοχή στο ευρωπαϊκό ερευνητικό πρόγραμμα Feel4Diabetes στο πλαίσιο της διπλωματικής εργασίας

2019

Ολοκλήρωση μεταπτυχιακών σπουδών - Σχολή Επιστημών Υγείας & Αγωγής/Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας – Διατροφής Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Μεταπτυχιακό Εφαρμοσμένης Διαιτολογίας – Διατροφής

2020

Υποψήφια Διδάκτωρ στην Κλινική/Εργαστήριο Παθολογικής Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ

2021 - 2023

Διαιτολογική παρακολούθηση ασθενών στο εξωτερικό ιατρείο “Υπέρτασης, Λιπιδίων & Καρδιαγγειακής Πρόληψης” του ΓΝΑ “Λαϊκό”

Εκπαιδευτικό Έργο - Δημοσιεύσεις

Άρθρα σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά

  1. 2019: Current data on dietary sodium, arterial structure and function in humans: a systematic review., Tsirimiagkou C, Basdeki ED, Argyris A, Manios Y, Yannakoulia M, Protogerou AD, Karatzi K., Nutrients, 12(1):5, 2019, 10.3390/nu12010005
  2. 2021: Moderately increased alcohol consumption is associated with higher pressure wave reflections and blood pressure in men., Basdeki ED, Tsirimiagkou C, Argyris, Moschonis G, Sfikakis P, Protogerou AD, Karatzi K., Nutr Metab Cardiovasc Dis.,31(1):85-94, 2021, https://doi.org/10.1016/j.numecd.2020.08.013
  3. 2021: Commentary on "Lifestyle Interventions Reduce the Need for Guideline-Directed Antihypertensive Medication"., Basdeki ED, Karatzi K., Protogerou AD., Am J Hypertens., Jul 23;hpab117, 2021, doi: 10.1093/ajh/hpab117
  4. 2021: Estimation of dietary sodium: comparison- accuracy of available urinary and dietary methods and improvement of existing dietary methods., Tsirimiagkou C, Karatzi K, Basdeki ED, Argyris A, Papaioannou TG, Yannakoulia M, Protogerou AD. Public Health Nutr. 2021 Oct 25;1-33. doi: 10.1017/S1368980021004390
  5. 2021: Habitual consumption of instant coffee is favorably associated with arterial stiffness but not with atheromatosis., Tsirimiagkou C, Basdeki ED, Kyriazopoulou Korovesi AA, Chairistanidou C, Ouamer DS, Argyris A, Sfikakis PP, Karatzi K, Protogerou AD., Clin Nutr ESPEN. 2021 Oct;45:363-368. doi: 10.1016/j.clnesp.2021.07.018
  6. 2021: Does sodium intake induce systemic inflammatory response? Α systemic review and meta-analysis of randomized studies in humans., Basdeki ED, Kollias A, Mitrou P, Tsirimiagkou C, Georgakis MK, Chatzigeorgiou A, Argyris A, Karatzi K, Manios Y, Sfikakis PP, Protogerou AD., Nutrients, Jul 30;13(8):2632, 2021, doi: 10.3390/nu13082632
  7. 2021: Dietary sodium and cardiovascular morbidity/mortality: a brief commentary on the 'J-shape hypothesis'., Tsirimiagkou C, Karatzi K, Argyris A, Basdeki ED, Kaloudi P, Yannakoulia M, Protogerou AD., J Hypertens. 39(12):2335-2343, December 2021, doi: 10.1097/HJH.0000000000002953
  8. 2022: Late-Night Overeating or Low-Quality Food Choices Late at Night Are Associated with Subclinical Vascular Damage in Patients at Increased Cardiovascular Risk., Basdeki ED, Koumi K, Tsirimiagkou C,Argyris A, Chrysostomou S, Sfikakis PP, Protogerou AD, Karatzi K., Nutrients. 2022 Jan 21;14(3):470. doi: 10.3390/nu14030470
  9. 2023: A lifestyle pattern characterised by high consumption of sweet and salty snacks, sugar sweetened beverages and sedentary time is associated with blood pressure in families at risk for type 2 diabetes mellitus in Europe. The Feel4Diabetes Study., Basdeki ED, Karatzi K, Arnaoutis G, Makrilakis K, Liatis S, Cardon G, De Craemer M, Iotova V, Tsochev K, Tankova T, Kivela J, Wikstrom K, Rurik I, Sandorne R, L Miguel-Berges M, Gimenez-Legarre N, Moreno-Aznar L, Manios Y., J Hum Nutr Diet. 2023 Jan 31. doi: 10.1111/jhn.13145
  10. 2023: Systematic Breakfast Consumption of Medium-Quantity and High-Quality Food Choices Is Associated with Better Vascular Health in Individuals with Cardiovascular Disease Risk Factors. Basdeki ED, Argyris AA, Efthymiou O, Athanasopoulou E, Sfikakis PP, Protogerou AD, Karatzi K., Nutrients. 2023 Feb 18;15(4):1025. doi: 10.3390/nu15041025

Συμμετοχή σε συνέδρια & ημερίδες

Ως ομιλήτρια:

  • E-poster: Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ συσχετίζεται με υψηλότερες τιμές αρτηριακής πίεσης και περιφερικών αντιστάσεων στους άνδρες, Μπασδέκη ΕΔ, Τσιριμιάγκου Χ, Αργύρης Α, Μοσχώνης Γ, Σφηκάκης Π, Πρωτογέρου ΑΔ, Καράτζη Κ, 9ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ελληνικής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης, 3-5/12/2020, DivaniCaravel
  • E-poster: Η κατανάλωση στιγμιαίου καφέ συσχετίζεται με αυξημένη ελαστικότητα στην καρωτίδα σε άτομα υψηλού καρδιαγγειακού κινδύνου, Μπασδέκη ΕΔ, Τσιριμιάγκου Χ, Κυριαζοπούλου Κοροβέση ΑΑ, Χαιριστανίδου Χ, Αργύρης Α, Καράτζη Κ, Πρωτογέρου ΑΔ, 9ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ελληνικής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης, 3-5/12/2020, DivaniCaravel
  • Προφορική ανακοίνωση: Δείκτες διατροφής & άσκησης σε σχέση με τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης σε οικογένειες υψηλού κινδύνου για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 στην Ευρώπη. Μελέτη Feel4Diabetes, Μπασδέκη ΕΔ, Καράτζη Κ, Ανδρούτσος Ο, CardonG, MorenoL, TankovaT, IotovaV, RurikI, CiveiraF, LindströmJ, Λιάτης Σ, Μακρυλάκης Κ, Μανιός Ι, 15ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας και 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Κλινικής Διατροφής & Μεταβολισμού, 13-15/12/2019, Μέγαρο Μουσικής Αθηνών

Ως συμμετέχουσα:

Συνεχής επιμόρφωση μέσω διαρκούς παρακολούθησης ημερίδων και συνεδρίων που σχετίζονται με τη διατροφή και το ρόλο που κατέχει στη ρύθμιση του σωματικού βάρους & στη διαχείριση διάφορων παθολογικών καταστάσεων (π.χ. παχυσαρκία, διαβήτης, μεταβολικό σύνδρομο, κ.ά).

Θέλεις να επικοινωνήσεις μαζί μου;

Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα με τα στοιχεία σου!


© 2025 Eirini Basdeki. All rights reserved.Made with ❤️ by George Papanotas